Nukuinpa makoisasti, mutta hieman katkonaisesti, iltaviidestä aamuyhdeksään. Tänään onkin kropalta kuulunut vaatimus olla tehokas.
Tajusin, että muutto todella lähestyy. Tällä kertaa tyhjenivät maustehylly ja kuiva-ainelaatikko.
Se on tyhjä.
Tummapaahtoinen reilu Classic Reko on muuten erittäin makuisaa suodatinkahvia.
Iltapäivällä pakkasin jälleen treenikassin ja kävelin muutaman minuutin päähän Otaniemen Unisportiin. Laskin juuri, että olen tammikuun aikana käynyt siellä viitisentoista kertaa. Yleensä juoksen 20-30 minuuttia ja teen lihaskuntoa treenitunnelman mukaan. Tällä kertaa juoksin, habailin ja poljin tavanomaisesta poiketen kolme varttia kuntopyörää - lehteä lukien. Oli ihanan raukea sunnuntain rauhallisuus salillakin.
Usein kulautan lasillisen soijamaitoa palautusjuomaksi. Naminam.
Nälkäkin tuli, joten tein kaali-porkkana-hapankaalisalaatin paahdetuilla
auringonkukansiemenillä - tällä kertaa hieman liian suuren annoksen. Syön sen aina Arabian 24h-sarjan pasta-/salaattilautaselta.
Sunnuntai-iltani jatkuu vihreän teen ja tenttilukujen parissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti